romercarol- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя romercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1077 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 54,55г | Углев: 71,32г. Завтрак: Cafezinho, Suco de Limão. Обед: Cenouras, Abobrinha Refogada, Bolo de Carne Moída. Ужин: Azeitonas Verdes, Suco de Limão, Queijo Gouda ou Edam, Tirolez Catupiry, Italac Queijo Mussarela, Queijo Gorgonzola, Pimentão Amarelo. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Pêra Portuguesa. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romercarol- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

romercarol-Изменение Веса