katepippa- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя katepippa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1586 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 103,35г | Углев: 200,59г. Завтрак: Milk (Whole Milk) , Blueberries , Porridge. Обед: Protein Smoothie. Ужин: Genius White Bread, Waitrose Essential Baked Beans. Перекус/Другое: Tea with Milk, Latte Coffee. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katepippa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katepippa- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

katepippa-Изменение Веса