Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
13 янв 21
jofelejo- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
81 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1420 ккал
Жир: 70,62г | Белк: 74,09г | Углев: 127,26г.
Завтрак:
Milbona Hollandse Havermoutpap, Milbona Hollandse Griesmeelpap, Koffie.
Обед:
Milbona Extra Oude Kaas, Becel Light, LU Cracotte Naturel.
Ужин:
Remia Fritessaus 5% Vet, Jumbo Pitabroodjes, AH Kipshoarma.
Перекус/Другое:
Gemengde Notenmix, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Yoghurt 0% Vet, Cappuccino, Gemengde Notenmix, Yoghurt (Vol).
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю