p$m- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

748 ккал

Жир: 18,73г | Белк: 18,75г | Углев: 131,67г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Comstock Apple Pie Filling, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Oranges, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

222 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Йога - 52 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса