starsnostars- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя starsnostars | < Предыдущая Запись |Следующий >

le feste si sentono!

68 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1449 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 64,37г | Углев: 210,31г. Завтрак: Smart Bevanda Vegetale Soia, Caffè Espresso, Marmellata di Albicocche fatta in Casa, Pane Integrale. Обед: Sojasun Latte di Soia, Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Esselunga Mais, Cipolle, Cavolo Rosso, Carote, Seitan. Ужин: Carote, Valfrutta Passata di Giornata, Kikkoman Salsa di Soia, Pane Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Ceci. Перекус/Другое: Ecor Anacardi Biologici, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Moser Roth Cioccolato Extra Fondente 85%, Arance, Melinda Mela Golden, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Life Granella di Nocciole. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starsnostars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starsnostars- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

starsnostars-Изменение Веса