ColleenS713- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1468 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 128,84г | Углев: 132,80г. Завтрак: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Butter, Broccoli. Обед: Radicchio, Pear, Celery, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Amablu Gorgonzola Cheese, Red Cabbage, Carrots, Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Bertolli Olive Oil, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Safeway Red Baby Potatoes. Перекус/Другое: Bananas, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, 365 Organic Whole Strawberries, Trader Joe's Organic Raspberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Spinach. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса