АсельИбраева😉🫶- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя АсельИбраева😉🫶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1217 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 73,72г | Углев: 101,62г. Обед: Тюменский Хлебокомбинат Крендель с Маком, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Халва, Махеевъ Джем Малиновый , Золотые Луга Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Сыр Маасдам. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АсельИбраева😉🫶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АсельИбраева😉🫶- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

АсельИбраева😉🫶-Изменение Веса