Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimmmerd
Журнал
13 янв 21
kimmmerd- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя kimmmerd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woensdag is voorlopig weegdag. De eerste week zit er op. 1,8 kg afgevallen. Dat is alvast een goed begin 😊
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1757 ккал
Жир: 73,22г | Белк: 71,77г | Углев: 194,55г.
Обед:
Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Bruin Brood.
Ужин:
AH Vegetarisch Gehakt, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Gesneden Uien, Champignons, Wortelen, King Rijstolie, AH Italiaanse Kruiden, Aldi Tomatenpuree, Bio+ Tomatenblokjes, Grand'Italia Spaghetti.
Перекус/Другое:
Milky Way Mini Reep, Koetjesreep Koetjesreep, Nesquik Chocopoeder, Campina Halfvolle Melk, Doritos Pure Paprika, Groene Thee, Cup-A-Soup Tomaten Crème.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Succes😉. Je kunt het💪
13 янв 21 написано членом:
mayo.h
Dankuuu!
13 янв 21 написано членом:
kimmmerd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kimmmerd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю