Mih_8- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1048 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 83,33г | Углев: 22,03г. Завтрак: Abobrinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Polenghi Frescatino. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Abobrinha Italiana, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Hortifruti Patinho Moído . Ужин: Quatá Creme de Ricota , Sadia Mussarela, Ovo, Hortifruti Patinho Moído , Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Tempura de Vegetais. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crystal Água com Gás, Power One Pasta de Amendoim Integral, Crystal Água com Gás. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса