casmidi- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя casmidi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1461 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 57,06г | Углев: 278,32г. Завтрак: Herbalife Protein Bar, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Madu, Lemon, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Обед: Pisang Raja Direbus Matang. Ужин: Nasi Putih, Pepes Tahu. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casmidi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casmidi- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

casmidi-Изменение Веса