chuckmarquardt- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1465 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 110,75г | Углев: 95,12г. Завтрак: Butter, Toasted Rye Bread, Coffee with Milk, Egg. Обед: Grapes, Hamburger Soup, Bananas. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Kelsey's Greek Salad (with Dressing), President's Choice Striploin Steak. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю