shanel-5- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1486 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 110,20г | Углев: 104,67г. Завтрак: У Палыча Рождественский Штоллен , Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый). Обед: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Martini Шампанское Брют, ВкусВилл Палтус Стейк. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю