dindinsk- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя dindinsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

44,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

865 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 40,20г | Углев: 127,47г. Завтрак: Starbucks Tazo Skinny Iced Green Tea Latte (Tall), Nissin Matcha Granola. Обед: Ensure Ensure Life Coffee Flavor, Stuff’D Salmon Bowl. Ужин: Marigold Low Fat Yogurt Nata De Coco. подробнее ...

792 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindinsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindinsk- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

dindinsk-Изменение Веса