JoseMGS- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1323 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 66,98г | Углев: 174,88г. Завтрак: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Bimbo Bimbo Familiar. Обед: Judías Pintas, Pan Blanco. Ужин: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Tomates. Перекус/Другое: Mandarina, Danone Danacol. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса