PavelTA- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя PavelTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это будет моя минимальная точка в весе на данный период.

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

2757 ккал

Жир: 98,07г | Белк: 148,35г | Углев: 322,90г. Завтрак: Алексеевское Вареная Сгущенка, Какаоовсяноблин. Обед: NAR Гранатовый Сок, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Жасмин. Ужин: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Оливковое Масло (Первого Отжима), Parmalat Low Lactose 0,05%, QNT Delicious Whey Protein (30г). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PavelTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PavelTA- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

PavelTA-Изменение Веса