DylanRose- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

1630 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 83,80г | Углев: 168,22г. Завтрак: Bananas, Soy Milk, Oatmeal. Обед: Peanut Butter Sandwich, Soy Milk. Ужин: Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts. Перекус/Другое: See's Candies Milk Chocolates. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 15 окт 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса