nat_bagay- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя nat_bagay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1330 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 44,11г | Углев: 185,68г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлеб Черный, Варенье, Чай с Лимоном, Карусель Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. До Ужина: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные), Варенье, Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Рис Вареный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nat_bagay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nat_bagay- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

nat_bagay-Изменение Веса