Ian Fleming- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1155 ккал

Жир: 23,35г | Белк: 62,60г | Углев: 140,44г. Завтрак: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Clover Spread, Toasted White Bread, Boiled Egg, Tea with Skimmed Milk. Ужин: Basmati Rice (Cooked), John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса