kseniaatikhonova- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1225 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 112,17г | Углев: 79,78г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса