bobo1966- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

2810 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 122,64г | Углев: 353,67г. Завтрак: Sebahat Feigen Konfitüre, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Tukan Tofufilets Italia, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Deli Reform Das Original, Goldähren Volles Korn Dunkel (62,5g), REWE Bäcker Brötchen . Обед: Süßkartoffel, Satori Basmati-Reis Gekocht , Kokosmilch, Rapsöl, Pomito Passierte Tomaten, Bonduelle Kichererbsen. Ужин: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, REWE Bäcker Brötchen , Houdek Kabanossi, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса