nanamom65- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя nanamom65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1513 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 95,50г | Углев: 143,00г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs. Обед: Stater Bros Ground Beef 85/15, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Rice-A-Roni Chicken Flavor. Ужин: Costco Ground Beef 88/12, Great Value Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanamom65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanamom65- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

nanamom65-Изменение Веса