#marinella- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1553 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 84,89г | Углев: 207,73г. Завтрак: Melinda Mela, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Semi di Chia. Обед: Enervit Power Sport Protein Bar, Chiquita Banana, Flora Riso Integrale. Ужин: Doria Bucaneve (5), Certossa Pane alla Segale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Fesa di Tacchino, Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Donna Elvira Cioccolato di Modica 50%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса