Gaby_OHP- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1574 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 147,17г | Углев: 177,68г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Clementinas, Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Morango, Pão de Centeio, Peito de Frango. Ужин: Batatas Brancas (com Casca), Pingo Doce Feijão Verde, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Lidl Tostas Integrais de Centeio , Lidl Barra Proteína Baunilha. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса