H淋漓- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.30
起床42.25

42,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

750 ккал

Жир: 31,48г | Белк: 49,60г | Углев: 51,19г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 黑咖啡, 臻御行特大薄鹽腰果, 萬歲牌堅果補給（隨身包）. Ужин: 藜麥（煮熟）, 雞蛋（整個）, 糯米椒, 烏魚子, 鮭魚, 糙米飯, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 旺來鄉冷凍秋葵. Перекус/Другое: 林鳳營林鳳營高品質鮮乳, 紅茶. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса