ingiukiukas- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

950 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 65,69г | Углев: 121,71г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, Asda Quinoa, Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Asda Chicken Breast, Red Onions. Перекус/Другое: Dairylea Cheese Spread, Ryvita Multigrain Crunchy Rye Breads, Kiwi Fruit, Soreen Chocolate Loaf. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю