GennadiiS- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

92,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

2625 ккал

Жир: 108,32г | Белк: 210,63г | Углев: 157,68г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лук, Куриная Грудка, Ваш Выбор Красная Фасоль, Яйцо. Обед: Лента Авокадо, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Бондюэль Кукуруза, Ваш Выбор Красная Фасоль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Ужин: Жигулевское Пиво, Мясные Чипсы. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса