lana.gurnukina- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя lana.gurnukina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1379 ккал

Жир: 102,46г | Белк: 64,08г | Углев: 49,51г. Завтрак: Чибо Кофе без Сахара, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кето Хлеб. Обед: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Чай Несладкий, Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Ужин: Город Сад Кето-Конфета, Кофе (Растворимое), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная Утка. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana.gurnukina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana.gurnukina- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

lana.gurnukina-Изменение Веса