Anko94- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1772 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 79,35г | Углев: 162,32г. Завтрак: Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Коммунарка Каракум, Каравай Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Ужин: Магнит Грейпфрут , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой, Leonardo Подушечки с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса