kt1.0- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя kt1.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1635 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 52,74г | Углев: 227,78г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread , Jam (All Flavors), Weetabix Weetabix, Oatly Oat Milk, Sun-Maid Raisins. Обед: Tesco Cherry Tomatoes, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Green Giant Sweetcorn, Tesco Plain Tortilla Wraps. Ужин: Waitrose Butternut Squash, Broccoli, Sainsbury's Carrots, Flora Original, Birds Eye Battered Cod, Tesco Courgette. Перекус/Другое: Lindt Lindor Chocolate Egg, Tea with Semi-Skimmed Milk, Oatly Oat Milk, Rowse Pure & Natural Honey. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kt1.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kt1.0- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

kt1.0-Изменение Веса