Abulshah- Журнал, 10 янв 11

First week of the challenge and I've lost 5lbs! Best of all I had to very poor days of my own food monitoring.

I should have lost more than 5lbs in a week, nonetheless, it's slow progress.

121,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 19,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3599 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...