Blümchenduft- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Blümchenduft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

90,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

570 ккал

Жир: 15,98г | Белк: 6,20г | Углев: 59,57г. Завтрак: Champagner, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft. Ужин: Champagner, Knorr Karibik Süß Scharf, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Mürbteigkekse, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blümchenduft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blümchenduft- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Blümchenduft-Изменение Веса