ViktoriyaVal7- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1321 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 55,12г | Углев: 174,34г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Обед: Вьетконг Папайя Сушёная, Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Пятерочка Банан, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса