casandra66- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя casandra66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

104,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1034 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 81,83г | Углев: 76,31г. Завтрак: Almased Almased mit Wasser. Обед: Mozzarella, REWE Ciabatta Brötchen, Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Ужин: Almased Almased mit Wasser. подробнее ...

4267 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Уборка - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casandra66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casandra66- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

casandra66-Изменение Веса