helkh.- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1904 ккал

Жир: 100,94г | Белк: 55,90г | Углев: 211,08г. Завтрак: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Premialle Брынза, Помидоры Черри, Авокадо. Обед: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Millennium Пористый Молочный Шоколад , Почки, Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Банан, Яблоко Семеринка. Ужин: Авокадо, Ласунка Сырок, Яичный Желток, Банан, Яблоко Зеленое, Приготовленные Мидии, Желтый Сладкий Перец, Верес Огірки Мариновані, Сильпо Морковь по-Корейски, Овощное Соте, Premialle Брынза, Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса