Oksanandra- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Oksanandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1293 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 56,06г | Углев: 153,24г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Льняное Масло. Обед: Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Ужин: Good Day Конфеты с Клюквой, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Canti Вино Красное Сухое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары в Сметане. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Oksanandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю