Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
13 янв 21
Н.А .- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
2516 ккал
Жир: 109,92г | Белк: 209,97г | Углев: 172,71г.
Завтрак:
Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Верес Лечо Болгарское, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Пятерочка Грейпфрут, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лента Авокадо, Яйцо Всмятку.
Обед:
Помидоры, АО Тандер Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
RED Шоколад 60% Какао, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное), Креветки (Вареные или на Пару), Домашние Заготовки Лечо.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю