swlker- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя swlker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

96,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

1622 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 69,57г | Углев: 222,10г. Завтрак: Milk (Nonfat), General Mills Multigrain Cheerios. Обед: Banana, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. Ужин: Milk (Nonfat), Papa John's Chocolate Chip Cookie, Papa John's Cheesesticks, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swlker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swlker- Журнал, 15 окт 13

Оставить свой Комментарий

swlker-Изменение Веса