ddsysina1- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1421 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 111,21г | Углев: 127,52г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе, Ашан Шампиньоны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цветная Капуста, Окское Яйцо Отборное. Обед: Кофе с Молоком, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Райт Хурма, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Болгарский Перец, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Вермишель Фунчеза, Куриное Филе. Ужин: Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса