Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
13 янв 21
ddsysina1- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1421 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 111,21г | Углев: 127,52г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе, Ашан Шампиньоны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цветная Капуста, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Кофе с Молоком, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Райт Хурма, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Болгарский Перец, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Вермишель Фунчеза, Куриное Филе.
Ужин:
Морковь.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю