elka11111- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1244 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 46,80г | Углев: 165,75г. Завтрак: Рафинад, Компот, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Обед: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Приготовленные Грибы. Ужин: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Мандарины, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Протеин Бар Батончик Карамель . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса