vikagaupt- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя vikagaupt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1657 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 53,09г | Углев: 235,69г. Завтрак: Bob Белый Шоколад на Кешью и Зелёной Гречке, Огурец (с Кожурой), Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Витако Чиз с Беконом, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Нут, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Зеленое. Обед: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко, Огурец (с Кожурой), Лузинская Крыночка Йогурт Белый 4%, Polezzno Семена Чиа, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Хурма. Ужин: Kalleh Творожный Сыр, Soba Soba Dr Nature. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikagaupt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikagaupt- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

vikagaupt-Изменение Веса