Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
13 янв 21
aston282- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
48,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1343 ккал
Жир: 47,24г | Белк: 63,65г | Углев: 164,83г.
Завтрак:
Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сыр Российский.
Обед:
Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Зефир.
Ужин:
Троекурово Тефтели Куриные, Зефир, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Barilla Макароны Отварные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю