Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_korostel
Журнал
13 янв 21
Natasha_korostel- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Natasha_korostel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
43,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1337 ккал
Жир: 67,62г | Белк: 43,46г | Углев: 140,93г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Солнцепек Блинчики без Начинки .
Обед:
Delicato Кокосовое Масло, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , Красный Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой.
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Печенье.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha_korostel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю