Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
таня Беларусь
Журнал
13 янв 21
таня Беларусь- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя таня Беларусь
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1233 ккал
Жир: 63,14г | Белк: 30,13г | Углев: 137,83г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Фарш с рисом в горшочке.
Ужин:
Конвертики из лаваша.
Перекус/Другое:
Медовик.
подробнее ...
3425 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
таня Беларусь-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю