happysuccess- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥲

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1110 ккал

Жир: 93,53г | Белк: 47,40г | Углев: 20,28г. Завтрак: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Ужин: 김치, 삼겹살, 앵커 무염버터, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 엑스트라 버진 올리브 오일, 마늘, 데체코 바질페스토, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 부채살, 사골국. Перекус/Другое: 딸기. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю