Solovevanv- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Solovevanv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 76,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1307 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 69,73г | Углев: 68,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Обед: Виктория Солянка со Свининой. Ужин: Liebendorf Сыр Гауда 45%. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solovevanv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solovevanv- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Solovevanv-Изменение Веса