alizhafarina- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя alizhafarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1295 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 105,34г | Углев: 154,05г. Завтрак: Bawang Bombay, Tomat, Telur, Roti Pita. Обед: Jeruk, Nanas. Ужин: Ubi Bakar Cilembu, Gloria Abon Ayam, Dada Ayam, Putih Telur. Перекус/Другое: Greenfields UHT Full Cream Milk, Greenfields Low Fat Milk, Greenfields Skimmed Milk (200ml). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizhafarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizhafarina- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

alizhafarina-Изменение Веса