justduing- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

2659 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 217,31г | Углев: 322,31г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 쿠키앤크림. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 오징어, 밥, 짬뽕국. Ужин: 박대, 콩나물국, 소고기구이, 밥. Перекус/Другое: 빙그레 곤약젤리 청포도, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 무지방우유. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса