Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1311 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 59,90г | Углев: 113,07г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tomat Ceri, Tahu, Nasi Putih. Обед: Jeruk, Beng-Beng Beng Beng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Jamur, Nasi Goreng. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Tahu Isi, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Keju Cheddar, Puding Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Telur Balado, Nasi Putih. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса