Natutusik- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

116,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1601 ккал

Жир: 88,31г | Белк: 106,40г | Углев: 102,90г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Обед: Джаганнат Рафаэлло, СПК Колбаса Коньячная, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриное Филе в Сметане, Перловка Отварная. Перекус/Другое: СПК Колбаса Коньячная, Киви. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса