ОлесяКис83- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя ОлесяКис83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1411 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 64,71г | Углев: 143,13г. Завтрак: Конфета, Кофе с Молоком. Обед: Тыквенные Семечки, Щедрые Хлебец Гречневый, Конфета, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Ужин: Гречка с Курицей, Кофе с Молоком, Свинина Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Перекус/Другое: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

ОлесяКис83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю